Boldo – Peumus boldus – 100 gélules de 200 mg

Ces gélules de Boldo Orgaliane contiennent de la poudre de feuilles de Peumus boldus, un arbuste originaire du Chili et du Pérou dont les feuilles sont utilisées depuis des siècles en phytothérapie. Chaque gélule apporte 200 mg de poudre totale de feuille, sans additif, sans conservateur, sans OGM. Le pilulier de 100 gélules est fabriqué et conditionné en France.

Que contiennent ces gélules de Boldo Orgaliane ?

La formule est volontairement minimaliste : de la poudre de feuille de Boldo et une enveloppe en gélatine. Pas d’antiagglomérant, pas de colorant, pas d’excipient superflu.

Orgaliane utilise ici une poudre totale, aussi appelée Totum. Contrairement à un extrait sec qui isole certains composés, la poudre totale conserve l’ensemble des constituants naturels de la feuille : alcaloïdes (dont la boldine), flavonoïdes, huile essentielle. L’idée est de préserver la synergie naturelle entre ces différents composés.

La marque utilise exclusivement les feuilles, qui sont la partie reconnue en phytothérapie, et non un mélange de parties aériennes. Les feuilles ne sont pas ionisées, ce qui préserve l’intégrité de leurs actifs.

À quoi servent les gélules de Boldo ?

Le Boldo est avant tout une plante du confort digestif et hépatique. Si vous cherchez un complément pour accompagner une digestion difficile, c’est son terrain de prédilection. Concrètement, le Boldo contribue à soutenir la fonction du foie et de la vésicule biliaire, ce qui se traduit par une meilleure digestion, en particulier après des repas riches ou gras.

Au-delà de la sphère digestive, le Boldo possède une action antioxydante qui aide à protéger les cellules contre les radicaux libres. On lui reconnaît également un rôle dans le maintien de la mobilité et de la flexibilité articulaire, ainsi qu’une contribution à la résistance au cours du cycle menstruel.

Il faut être honnête sur un point : l’usage du Boldo repose principalement sur une longue tradition d’utilisation, reconnue notamment par la Commission E allemande et la Coordination scientifique européenne en phytothérapie (ESCOP), plutôt que sur de vastes essais cliniques. C’est une plante d’expérience, utilisée depuis des siècles en Amérique du Sud, et cette expérience a une vraie valeur.

Comment prendre ces gélules de Boldo ?

La posologie recommandée par Orgaliane est de 2 à 3 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d’eau au cours des repas. La prise pendant le repas facilite la déglutition et optimise l’assimilation.

Notez que ces gélules sont en gélatine d’origine bovine. Elles ne conviennent donc pas aux personnes végétariennes, végétaliennes ou suivant des restrictions alimentaires liées à la gélatine. Si c’est votre cas, orientez-vous vers des gélules végétales (HPMC ou pullulane).

Précautions d’emploi du Boldo

Le Boldo est généralement bien toléré aux doses recommandées, mais il existe des situations où la prudence est indispensable.

Respectez les doses conseillées. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Conservez le pilulier dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Tenez hors de portée des enfants.

Zoom sur le Boldo

Le Boldo (Peumus boldus Molina) est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des Monimiacées. Il pousse à l’état sauvage sur les pentes andines du Chili, dans un climat de type méditerranéen, entre 500 et 1 000 mètres d’altitude. L’arbre atteint 5 à 8 mètres de haut et dégage une odeur camphrée caractéristique.

En Amérique du Sud, le Boldo est utilisé depuis des siècles à la fois comme épice et comme plante médicinale. C’est sous la marque Boldoflorine, une tisane autrefois très populaire en France, qu’il a gagné en notoriété en Europe au cours du XXe siècle. En phytothérapie, ce sont les feuilles séchées qui sont employées. Elles renferment au minimum 0,1 % d’alcaloïdes (exprimés en boldine) et 1,5 % d’huile essentielle, composée notamment de 1,8-cinéole, de p-cymène et d’ascaridol.

Qui est Orgaliane ?

Orgaliane est un laboratoire français fondé en 2003, aujourd’hui installé à Magescq dans les Landes. Son coeur de métier : la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires à base de plantes, principalement sous forme de gélules. La marque s’adresse d’abord aux professionnels (herboristeries, magasins bio, pharmacies) avant de distribuer en ligne.

L’entreprise a fait le choix de gélules en gélatine plutôt qu’en HPMC ou pullulane, ce qui lui permet de proposer des prix plus contenus sans sacrifier la qualité de la matière première végétale. Le site de production fonctionne à l’électricité solaire. Les piluliers sont en PEHD recyclable, à déposer dans le bac de tri.