Gélules de Lactase Tolérase® L de 4500 Unités Lactase – Digestion du lactose – Actif breveté

Ces gélules de lactase Tolérase L Nat & Form contiennent une enzyme brevetée par DSM-firmenich, conçue pour faciliter la digestion du lactose chez les personnes qui le tolèrent mal. L’enzyme lactase découpe le lactose en deux sucres simples (glucose et galactose) que l’organisme absorbe sans difficulté. Chaque gélule apporte 4500 FCC ALU de lactase acide, une forme active dès l’estomac, ce qui la distingue des lactases classiques qui ne fonctionnent qu’au niveau intestinal. Formule vegan, sans conservateur, fabriquée en France.

Que contiennent les gélules de lactase Tolérase L ?

La formule est centrée sur un seul actif : la lactase Tolérase L, une bêta-galactosidase issue du champignon Aspergillus oryzae. Chaque gélule apporte 4500 FCC ALU (unités lactase selon la norme FCC, Food Chemicals Codex). La prise de deux gélules porte le dosage à 9000 FCC ALU, un niveau adapté aux situations d’intolérance plus marquée ou aux repas riches en produits laitiers. L’excipient est de la gomme d’acacia, un polysaccharide végétal qui sert d’agent de charge. La gélule est d’origine végétale (HPMC), ce qui rend le produit compatible avec une alimentation vegan.

Les études indiquent qu’une dose de 2500 à 3000 ALU de lactase acide suffit à digérer 10 à 13 g de lactose, soit l’équivalent d’un verre de lait ou d’un yaourt. Avec 4500 ALU par gélule, le dosage offre une marge confortable pour une consommation modérée de produits laitiers. Pour un repas riche en lactose (fromage blanc, crème glacée, gratin), deux gélules (9000 ALU) sont plus adaptées. Le conditionnement de 60 gélules couvre ainsi 30 à 60 jours d’utilisation, selon la fréquence des repas contenant du lactose.

Tolérase L : une lactase acide qui agit dès l’estomac

Il existe deux grandes familles de lactases utilisées en complémentation : les lactases neutres et les lactases acides. Les lactases neutres, issues de levures comme Kluyveromyces lactis, sont actives à pH neutre (6 à 7) et ne fonctionnent qu’une fois arrivées dans l’intestin grêle. La lactase Tolérase L, elle, est une lactase acide dérivée d’Aspergillus oryzae. Elle est active dans un environnement à pH bas (entre 3,5 et 5,5), ce qui lui permet de commencer à décomposer le lactose dès l’estomac, avant même le passage intestinal.

Concrètement, cela signifie que l’hydrolyse du lactose débute plus tôt dans le processus digestif, réduisant la quantité de lactose non digéré qui atteint le côlon. C’est dans le côlon que le lactose non dégradé est fermenté par les bactéries intestinales, provoquant les symptômes bien connus de l’intolérance : ballonnements, flatulences, douleurs abdominales, diarrhée. En intervenant en amont, une lactase acide a le potentiel d’être plus efficace qu’une lactase neutre, en particulier pour les personnes dont le transit gastrique est rapide. Le brevet Tolérase L est détenu par DSM-firmenich, un groupe industriel spécialisé en nutrition et en enzymes alimentaires, qui a développé et standardisé ce procédé de fermentation.

Comprendre l’intolérance au lactose

Le lactose est le sucre naturellement présent dans le lait des mammifères. Pour être absorbé, il doit être scindé en glucose et galactose par la lactase, une enzyme produite par les cellules de l’intestin grêle. Chez le nourrisson, la production de lactase est maximale. Mais chez la majorité des adultes dans le monde, cette production diminue après le sevrage : c’est ce qu’on appelle l’hypolactasie. Elle n’est pas une maladie, mais un phénomène physiologique normal qui touche jusqu’à 70 % de la population mondiale, avec des variations géographiques importantes (forte prévalence en Asie et en Afrique, moindre en Europe du Nord).

L’intolérance au lactose survient quand la quantité de lactose ingérée dépasse la capacité résiduelle de l’organisme à le digérer. Les symptômes varient d’une personne à l’autre, et la plupart des personnes hypolactasiques peuvent consommer jusqu’à 12 g de lactose en une prise (soit environ un quart de litre de lait) sans inconfort. L’enzyme lactase prise en complément alimentaire permet d’élargir cette fenêtre de tolérance, en venant suppléer la lactase endogène déficiente. Elle ne « guérit » pas l’intolérance, mais elle permet de consommer des produits laitiers avec plus de confort digestif.

Comment prendre les gélules de lactase Tolérase L ?

Ce complément s’utilise à la demande, avant chaque repas contenant du lactose. Il ne s’agit pas d’une cure à prendre quotidiennement pendant 30 jours : c’est un outil ponctuel, que vous emportez au restaurant, en voyage ou en famille. Le pot de 60 gélules couvre un à deux mois d’utilisation courante. La conservation s’effectue dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Précautions d’emploi de la lactase

Ce complément est réservé aux adultes. Les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes diabétiques doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. La lactase en complément alimentaire ne remplace pas un diagnostic médical : si vous suspectez une intolérance au lactose, un test respiratoire à l’hydrogène ou un test génétique peut confirmer le diagnostic et orienter la prise en charge. Ne dépassez pas la dose recommandée. La tolérance au lactose varie considérablement d’une personne à l’autre : l’ajustement du nombre de gélules fait partie de l’utilisation normale du produit.

Nat & Form, laboratoire breton depuis 1996

Nat & Form est la marque d’Atlantic Nature, un laboratoire implanté à Ploemeur (Morbihan) depuis 1996 et désormais dirigé par Bastien Pariaud. L’entreprise fabrique et conditionne ses produits sur deux sites bretons, avec une équipe de 80 collaborateurs. Le catalogue compte plus de 900 références, allant de la phytothérapie classique en gélules à des formules nutraceutiques spécialisées comme ces gélules de lactase. La gamme « Nutraceutiques Premium », à laquelle appartient ce produit, se distingue par le recours à des actifs brevetés et à des formes galéniques optimisées. Nat & Form a été le premier fabricant de compléments alimentaires à proposer des emballages intégralement écoconceptis : carton recyclé, couvercle végétal, zéro plastique.