Hamamelis Bio

Ces gélules d’hamamélis bio Nat & Form contiennent 220 mg de poudre de feuilles d’hamamélis (Hamamelis virginiana) par gélule végétale, soit 880 mg pour la dose journalière de quatre gélules. Issue de l’agriculture biologique et certifiée par Ecocert (FR-BIO-01), cette poudre de feuilles d’hamamélis contribue à la microcirculation et aide à réduire la sensation de jambes lourdes. Ces gélules sont 100 % végétales, fabriquées en France, sans additif ni conservateur.

L’hamamélis, l’arbuste nord-américain allié de la circulation

L’hamamélis de Virginie (Hamamelis virginiana) est un arbuste caduc de la famille des Hamamélidacées, originaire de la côte est des États-Unis et du Canada. Reconnaissable à ses fleurs jaunes aux pétales fins et ébouriffés qui apparaissent à l’automne, il était déjà utilisé par les peuples autochtones d’Amérique du Nord pour ses propriétés astringentes et apaisantes. Son nom anglais, witch hazel (« noisetier des sorcières »), témoigne de l’ancienneté de son usage en médecine traditionnelle.

Les feuilles d’hamamélis sont riches en tanins — les hamamélitanins en représentent 8 à 12 % —, en flavonoïdes et en proanthocyanidines. Ces composés confèrent à la plante des propriétés veinotoniques : ils contribuent à renforcer la résistance des parois veineuses et à réduire la perméabilité capillaire. C’est pourquoi l’hamamélis est traditionnellement recommandé pour soutenir le confort circulatoire, notamment en cas de sensation de jambes lourdes ou fatiguées, un désagrément fréquent en période de chaleur, lors de station debout prolongée ou en fin de journée.

Que contiennent ces gélules d’hamamélis bio Nat & Form ?

La formule est aussi simple que possible : de la poudre totale de feuilles d’hamamélis biologique et une gélule d’origine végétale. Aucun excipient, aucun agent de charge, aucun conservateur. Nat & Form utilise la poudre totale — le résultat du séchage puis du broyage mécanique des feuilles —, ce qui préserve l’intégralité du profil phytochimique de la plante. C’est un choix différent de celui des extraits standardisés, qui concentrent certains composés actifs au détriment d’autres.

Le choix d’une gélule d’origine végétale, plutôt que de gélatine bovine, rend ce produit compatible avec une alimentation végétarienne ou végane. C’est une caractéristique de la gamme Bio de Nat & Form, qui privilégie systématiquement les tuniques végétales pour ses références certifiées biologiques.

Comment prendre ces gélules d’hamamélis bio ?

Nat & Form recommande 4 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas. La prise peut être répartie en deux prises (2 gélules le matin, 2 le soir) ou regroupée en une seule prise selon votre préférence. Pour les personnes sujettes aux jambes lourdes, il est courant de commencer une cure à l’approche des beaux jours ou dès les premières sensations d’inconfort, et de la maintenir pendant toute la période concernée.

Précautions avant de prendre de l’hamamélis

L’hamamélis est globalement bien toléré aux doses recommandées. Les effets indésirables sont rares et se limitent à de légers troubles digestifs chez les personnes sensibles. Toutefois, en raison de sa teneur en tanins, l’hamamélis peut potentiellement renforcer l’effet des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires : si vous suivez un tel traitement, consultez votre médecin avant de commencer une cure et espacez les prises d’au moins deux heures avec vos médicaments.

En cas de troubles veineux importants (varices prononcées, phlébite, thrombose), l’hamamélis ne remplace pas une prise en charge médicale. Il peut s’inscrire en complément d’un suivi adapté, mais ne doit jamais se substituer à un traitement prescrit par un médecin.

Nat & Form : un laboratoire breton engagé

Le laboratoire Atlantic Nature, créateur de la marque Nat & Form en 1996, est installé à Kervignac dans le Morbihan. Il conçoit et fabrique ses compléments alimentaires en interne, avec un catalogue de plus de 900 références. La gamme bio, à laquelle appartiennent ces gélules d’hamamélis, se distingue par des ingrédients certifiés Ecocert, des gélules 100 % végétales et un conditionnement éco-responsable : pilulier en carton recyclé, couvercle biosourcé compostable, étiquette en résidus de canne à sucre. Le programme Protect de Nat & Form finance chaque année des associations environnementales françaises.